Ragaさん


イベント詳細

このイベントは 10 6月 2020 から 27 1月 2021 まで開催しています。 次回の開催は 2020年11月25日 12:00 です。

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ホットヨガスタジオRagaさん

12:00〜12:45美姿勢feelストレッチクラスを担当しております。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ内でのエクササイズになります。

室温36度、湿度60%、天井にはピンクのコラーゲンライトがあります。

十分に身体が暖まった状態から始めますので、より、関節の可動域を感じていただきながらコアに繋げてコントロールして動かしていくクラスになります。

普段、動きにくい場所を感じながら動かしていきますので、代謝アップにも繋がります。

 

受講をご希望の方はRagaさんのホームページよりお願い致します。

*通常は60分のクラスですが、コロナ対策の為40分に時間を短縮しての開講になります。定員も半分の10名です。